Savoir prendre soin de soi


Ushas vous propose de suspendre le temps...


LE TEMPS.

Un mot tellement significatif dans un monde où nous vivons à une vitesse folle, où les journées ne semblent jamais assez longues. Où nous nous oublions que trop souvent. Ushas vous invite à découvrir une déclinaison des Massages Ayurvédiques aux huiles chaudes.

Je vous propose un moment unique vous permettant de vous retrouver. 

Bienvenue dans un petit cocon ou tous vos sens seront mi en éveil ...... chants relaxants, sonothérapie et arômes olfactifs décontractants.


Note : Je vous laisse découvrir mon univers à l'aide du Menu ci-dessus. Pour toutes questions, n'hésitez pas à me contacter.

L'Ayurvéda


Science de la vie et de l'équilibre.

L'Ayurvéda, une médecine holistique indienne, une philosophie de vie qui permet de maintenir la bonne santé et de favoriser l'estime de soi. Le corps et l'esprit sont étroitement liés. Selon l'Ayurvéda, nous ferions partie à part entière du cosmos et les éléments les plus importants de l'univers sont en nous. 

Ces cinq éléments : 

sont présents dans la nature est dans l'être humain. L'ayurvéda repose sur l'équilibre de trois énergies du corps 

(les Doshas) propres à chaque individu.

En identifiant clairement sa constitution de naissance Prakriti et son Dosha, on peut évaluer ses besoins pour rééquilibrer sa santé, son humeur et son alimentation.

"Dans les traités de Médecine Ayurvédique, le massage est défini comme une thérapie du corps, mais aussi une hygiène de vie quotidienne."